为爱而生

　　民间一直流传黑豆有助怀孕的效果，于是不少准备怀孕的夫妻都会吃些黑豆或是与黑豆有关的食物，不管是真实有助怀孕的效果也好，还是心理安慰也好。但是，黑豆助孕之说究竟有几分可信度呢？今天小编来一验真伪！

　　? 专家的意见

　　黑豆助孕之说一直流传于民间，但并无临床上的医学证明，而其真实的效果有没有如同民间流传的一样有效，并没有得到证实。因此，相关专家提醒准备怀孕生子的夫妻，身体健康适当补充一些豆类也无妨，但如果是因为缺乏激素而导致的不孕不育则不能盲目相信黑豆助孕之说，而要及时到相关医疗机构进行诊断，以找到不孕的原因，并及时医治。

　　? 网上的传言

　　因为有了网络，就算有人打了个喷嚏发在微博里，也能瞬间传播开来。自从“黑豆有助于补充人体雌激素分泌，增加子宫壁厚度，有助怀孕”的消息从网络上流传开来以后，黑豆一下子就成了孕事小助手。不少准备怀孕的夫妻都想试一下，加上传统观念也说黑豆助怀孕，两者不期而遇，多多少少令人心动，尤其是真的雌激素分泌不足的女性，更是想通过食疗来改善，但这样子的说法又存在多少科学的依据呢？

　　? 黑豆的真实功效

　　其实，所有黑色的食物都是营养价值很高的食物，备孕期内摄入适量对身体是很有帮助。黑豆富含丰富的优质蛋白，植物脂肪、碳水化合物以及多种微量元素和维生素，可谓是豆类中不可多得的营养高手。尤其是对身体虚弱，病后恢复等有很好的辅助作用。黑豆还有美容养颜，滋阴补肾，补血润肤等多层功效，怀孕前后适当地补充黑豆对女性健康有帮助。常吃黑豆有助于身体健康，并且黑豆男女老少均宜，可以说是一味不可多得的营养食物。

　　? 专家的提醒

　　虽然黑豆有一定的滋补功能，营养成分也很高，但专家提醒备孕夫妻，黑豆促孕只是民间偏方和网络传闻，并无医学上的临床试验和证明，也就更不要说广泛运用。如果夫妻两人通过一段时间的备孕没有受孕成功，就一定要到医院进行检查，找到不孕的真实原因，对症下药治疗，而不是一味地相信黑豆能助孕，那样耽误的只是自己的时间。