buq95 写于 2015-07-20
父母总是希望自己的孩子越健康聪明越好，因此总是想着办法给孩子补这补那，就算自己三餐不吃饭，也舍得花钱给孩子买各种保健滋补品。就像现在流行给孩子补充深海鱼肝油一样，父母其实也不知道自己的宝宝是不是缺乏营养元素，看见别人都在补，于是也人云亦云。其实，并不是每个婴儿都需要补充鱼肝油，乱补鱼肝油的危害可不小。 1.宝宝为什么补充鱼肝油 宝宝之所以要补充鱼肝油，是因为母乳中的维生素D含量不足以提供给宝宝正常的生长和发育需要才进行补充。孩子在一至三个月左右时需要进行适当鱼肝油的补充，以促进微量元素钙和磷的吸收。但并不是每一个母亲的母乳中都缺少维生素D的含量，也就是说家长们不要跟风，别人家的孩子吃鱼肝油是因为母乳中维生素D的含量底，所以要适量补充，你的母乳营养和维生素含量都很丰富的话，就不需要再额外补充。 2.乱补鱼肝油的危害 我们知道维生素分脂溶性维生素和水溶性维生素两种，也就是说有一种是能被人体脂肪吸收的，有一点是能溶解在水中的维生素。而维生素A和D是脂溶性维生素，它们不能像维生素B家族一样溶解在水中，可以通过尿液排出体外。如果摄入过多的维生素D，它们就会被身体...