怎样快速哄宝宝进入梦乡

Public buq95 写于 2015-07-20

  对于有经验的妈咪们来说,哄孩子睡觉简直就是小事一桩。但是对于新手妈咪们来说,哄孩子睡觉也是一门很深的学问,妈妈们需要好好学习,多多练习才能上手。怎样才能又快又好地哄孩子进入梦乡呢?新手妈咪们一起来学习一下吧!   1.营造温馨的睡眠环境   给孩子准备一张舒服的小床,小床上有他们熟悉的味道和被子和床单,宝宝躺在小床上觉得很有安全感,他们入睡起来就更加容易。孩子要睡了,妈咪们一定要把灯光调暗,把电视机等的声音关闭或是调低,给孩子一个温馨舒服的睡眠环境,孩子就能很快进入梦乡。妈咪们一边轻轻地拍打孩子的后背,一边轻声哼着孩子喜欢的曲子,孩子不知不觉中就进入了梦乡。   2.讲讲睡前故事   很多孩子都养成了听睡前故事的好习惯,睡前,妈妈或是爸爸陪孩子一起坐在床边,换上睡衣,听着轻缓的音乐,然后一起阅读睡前故事或是听爸爸妈妈讲故事,随着故事里的情节发展,孩子渐渐感受到睡意。睡前讲故事对孩子的好处不仅仅能促进孩子入睡,还有助于孩子日后的语言发育和语言词汇的积累,以及相关知识的积累。   3.给孩子哼他们喜欢的歌   孩子最喜欢听妈咪们给自己哼喜欢的歌,很多孩子都是听着妈妈的...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 宝宝睡眠   | 无评论