buq95 写于 2015-07-20
想生第二胎的妈咪们，虽然有了第一胎的经验，但还是需要提前做好备孕工作。因为很多女性在生第二胎时已经不像生第一胎时那么年轻了，女性年龄渐大，怀孕过程发生危险的机率也就越大，因此，备孕工作也就越是要当成重点来把握。 1.精子质量和卵子质量的保障 随着女性和男性年龄的增加，卵子和精子的质量也会跟着下降。生育第一胎时也许你才二十四岁，而生育第二胎时你已经三十岁了，年龄上的差距会导致女性卵子质量下降，男性也一样。 因此，在怀孕前女性和男性都要进行身体的调养，包括运动调养，饮食调养等方面，保障身体处在健康状态，从而分泌健康的卵子和精子。不要以为怀孕是很自然的事，生第一胎时也没有精心准备不是好好的嘛！如果有这种想法就大错特错了，那时年龄精子和卵子都很健康，出现风险的机率小，年龄大了就没有这么好运了。 2.叶酸可预防神经管疾病 如果你在生育第一胎时没有补充相应的叶酸的话，那么在生育第二胎时，千万不要再做这样子的事。提前三至六个月口服叶酸很有必要，叶酸能有效地预防胚胎发育过程中出现神经管疾病，而这样子的疾病大多高发于高龄孕妇，提前口服叶酸则是最好的预防途径。虽然叶...