想生第二胎的妈咪们,虽然有了第一胎的经验,但还是需要提前做好备孕工作。因为很多女性在生第二胎时已经不像生第一胎时那么年轻了,女性年龄渐大,怀孕过程发生危险的机率也就越大,因此,备孕工作也就越是要当成重点来把握。 1.精子质量和卵子质量的保障 随着女性和男性年龄的增加,卵子和精子的质量也会跟着下降。生育第一胎时也许你才二十四岁,而生育第二胎时你已经三十岁了,年龄上的差距会导致女性卵子质量下降,男性也一样。 因此,在怀孕前女性和男性都要进行身体的调养,包括运动调养,饮食调养等方面,保障身体处在健康状态,从而分泌健康的卵子和精子。不要以为怀孕是很自然的事,生第一胎时也没有精心准备不是好好的嘛!如果有这种想法就大错特错了,那时年龄精子和卵子都很健康,出现风险的机率小,年龄大了就没有这么好运了。 2.叶酸可预防神经管疾病 如果你在生育第一胎时没有补充相应的叶酸的话,那么在生育第二胎时,千万不要再做这样子的事。提前三至六个月口服叶酸很有必要,叶酸能有效地预防胚胎发育过程中出现神经管疾病,而这样子的疾病大多高发于高龄孕妇,提前口服叶酸则是最好的预防途径。虽然叶...
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