buq95 写于 2015-07-20
父母总是希望自己的孩子越健康聪明越好，因此总是想着办法给孩子补这补那，就算自己三餐不吃饭，也舍得花钱给孩子买各种保健滋补品。就像现在流行给孩子补充深海鱼肝油一样，父母其实也不知道自己的宝宝是不是缺乏营养元素，看见别人都在补，于是也人云亦云。其实，并不是每个婴儿都需要补充鱼肝油，乱补鱼肝油的危害可不小。 1.宝宝为什么补充鱼肝油 宝宝之所以要补充鱼肝油，是因为母乳中的维生素D含量不足以提供给宝宝正常的生长和发育需要才进行补充。孩子在一至三个月左右时需要进行适当鱼肝油的补充，以促进微量元素钙和磷的吸收。但并不是每一个母亲的母乳中都缺少维生素D的含量，也就是说家长们不要跟风，别人家的孩子吃鱼肝油是因为母乳中维生素D的含量底，所以要适量补充，你的母乳营养和维生素含量都很丰富的话，就不需要再额外补充。 2.乱补鱼肝油的危害 我们知道维生素分脂溶性维生素和水溶性维生素两种，也就是说有一种是能被人体脂肪吸收的，有一点是能溶解在水中的维生素。而维生素A和D是脂溶性维生素，它们不能像维生素B家族一样溶解在水中，可以通过尿液排出体外。如果摄入过多的维生素D，它们就会被身体...
buq95 写于 2015-07-20
在生育问题上，很多女性往往会说一些口是心非的话。导致这种现象的原因有很多，有的是因为羞涩不好直接表达自己想要孩子的愿望，有的则是害怕自己没法做好妈妈。无论是什么原因，女性在生育问题上的表现依然需要丈夫或者男友更细腻地去感受。 → 结婚前说绝对不要孩子 可能结婚前，女性一直强调婚后的头几年她不想要孩子，带孩子有多累多辛苦，会影响到她的工作和事业等等无数个理由。但结婚之后母性的唤醒会彻底改变她们以前的想法和做法，但话已经说出去了，碍于面子她们只好强忍着。当遇到活泼可爱的宝宝时，她们的眼神会告诉你，她们很想要一个孩子，很想做母亲。 → 生男孩和生女孩都一样 就算女性天天在嘴上念着说“生男孩和生女孩都一样”这句话，也不要完全相信这是她们的心理话。受中国传统观念的影响，传宗接代是每个女人的神圣使命，尤其是一些观念比较传统的女性，她们真的很想为爱她们的丈夫生下一个儿子，让家庭的血液在男丁身上奔流，而不是等女儿长大之后嫁做他人妇。 当然，现在有着这种想法和观念的女性越来越少了，但不排除在传统文化和观念之下长大的女性以...
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buq95 写于 2015-07-20
怀孕是一件美妙而惊喜的事，这意味着女性要当妈妈了。大多数人还是可以从一些早孕迹象猜测出怀孕的事实，而并不需要等到医生的检查结果。整个孕期分为多个阶段，每个阶段妈妈们都会有不同的体验，提前了解可以做到有备无患。 总的来说，整个孕期，孕中期会相对轻松，而早期准妈妈会被妊娠反应折磨得筋疲力尽，而孕晚期准妈妈又忙着待产了。 妊娠早期（0-12周） 在怀孕的初始阶段，妈妈们的身体正在发生着日新月异的变化，同时也开始专注内心的变化。这时身边有人陪伴和提供情绪上的支持和理解是很重要的，准妈妈可能会遇到以下一种甚至全部的症状： ·疲劳。荷尔蒙的变化可能会导致孕妇感到极度疲劳，这时应适当增加额外的睡眠时间。 ·恶心。经常吃干谷类食品可以帮助缓解孕初的恶心症状。 ·情绪变化。怀孕可能会带来焦虑感，准妈妈需要尽量保持放松。 ·食物的渴望/反感。准妈妈可能会对某种食物很渴望，或在某些情况下，又会对其特别反感。 ·皮肤的变化。部分准妈妈的皮肤可能会开始长斑，原有的瑕疵可能会放大。 ...
buq95 写于 2015-07-20
在我们每一个人的童年记忆里，应该都保存着父母给我们讲故事的美好记忆吧！孩子的童年需要故事的陪伴，一个没有故事的童年是一个不完整的童年。因此，爸爸妈妈们就算是再忙也要在睡前给孩子讲一小会儿故事，让孩子在甜蜜的微笑进入梦乡。 1.让故事引导孩子成长 每一个故事就是一个道理，故事中的主人公要么就品德高尚，要么美丽善良，要么就是一个大英雄。他们通过自己的努力，找到自己的幸福和快乐，成就自己的事业，助人为乐，获得朋友的信任，得到父母的认可。 一个故事就是一个孩子的榜样，让故事引导孩子成长是明智父母常做的事，让孩子向故事中的主人公学习，给孩子一个好的榜样，对父母来说这真的是一种很好的教育方法。 2.用故事纠正孩子的错误 有一天，妈咪突然发现孩子有撒谎的行为，聪明的妈妈没有马上点破孩子在撒谎，而是在睡前给孩子讲了一个列宁小时候打破花瓶的故事，故事讲完之后，孩子主动向妈妈承诺了白天自己的撒谎行为。妈妈轻轻拍了拍孩子的头，原谅了孩子。孩子年幼，他们总会犯一些小错误，但你又不好责怪于他们，那就让故事来帮助孩子们纠正错误吧！ 3.用故事来教导孩子作人 中华...
buq95 写于 2015-07-20
谁说女人怀孕就得发胖长斑添皱纹，大腹便便黄脸婆？其实孕妈妈只要多花一些时间来护理自己，想要做个时尚辣妈绝不是梦，不会打扮？看看这些明星准妈妈都是怎么做的吧！ “S女王”“孙娘娘”挺大肚依然美丽 《绯闻女孩》里的“S女王”布莱克与丈夫瑞恩·雷诺兹结婚已有两年，终于身怀有孕，布莱克在个人网站上晒出孕肚照，笑容满面的她看起来实在美翻了。其实，只要孕妈们多花一些时间来护理自己，想要像明星那样做个美妈将不再是个梦！ 而咱们中国的明星准妈妈也有翘楚，因饰演“甄嬛娘娘”名声大噪的孙俪在孕期拍了一系列写真，风采依旧，更添一份妩媚。 孕期好身材，健康不长肉 孕妇想要保持原先S型的迷人身姿是很有难度的，因为孕期需要摄入充足的营养，而且胎宝宝也会占一定的份量。那么，如何保持好身材，又能保证营养全面呢？ 1.坚持运动 孕妇在孕期进行适当的运动非常有好处，单单吃和睡肯定是不行的。适合孕妈妈做的运动有孕妇瑜伽、孕妇健身操、散步等等。 在运动之前，孕...
buq95 写于 2015-07-20
孩子们年纪小，也许根本无法理解精神障碍究竟意味着什么，他们可能会去嘲笑，甚至讽刺那些和自己行为不一样的人。在一个孩子的人生中，可能遇到精神失常的同龄孩子，也可能经历祖辈患上老年痴呆，所以，父母教会孩子和精神障碍患者相处就是非常重要的一件事。 1.切记不要惩罚孩子 在大多数情况下，孩子根本就不了解什么是精神障碍，所以如果孩子嘲笑那些患者，父母不要惩罚或斥责他们，而应该跟她们耐心的解释。 2.让孩子认识这种病症 考虑到孩子的年龄、心智以及他们的理解能力，父母应该采取合适的方式和恰当的语言告诉孩子为什么有些孩子会出现精神障碍，爷爷奶奶会变得奇奇怪怪。父母有必要告诉自孩子，即使精神障碍患儿表面上都是和他们一样的年龄，大脑发育能力却不相同。 大部分患有精神障碍的孩子在外表形体上与正常人并无差异，但他们多多少少都会有一些智力残疾，正是因为这样，我们不应该嘲笑或者远离他们，他们也是孩子，是活生生的人，不应该被区别对待，如果真的要区别对待，那应该对他们更加有爱心。与此同时，对待患有老年痴呆症的祖辈，孩子也应该同样孝顺。 3.允许孩子提问题 不管什么时...
buq95 写于 2015-07-20
不知道准妈咪们有没有想过自己是否符合一名优秀孕妈的条件？怀孕后准妈咪们的一言一些，一举一动都关系着宝宝的健康发育和成长，如何做好一个好孕妈，妈妈们还是要通过自己的努力，远离一些不良生活习惯及其他不利于健康的坏习惯。 1.不可追求苗条身材拒绝营养食物 女人对身体的追求就像男人对事业的追求一样，总是在路上。如果准妈咪们想着要保持好的身材而拒绝营养食物的话，那么准妈咪们就是傻瓜一个。就连备孕期内女性都不能为了追求身材而拒绝营养膳食，更何况是怀孕之后呢？女性如果身体偏瘦，怀孕的机率都会下降，偏瘦的女性怀孕前最好是适当增肥，这样更有助于女性怀孕和怀孕后婴儿健康发育成长。 2.怀孕后尽量少用或不用化妆品 我们知道化妆品多数含有化学成分，而这些已知的美白去斑产品中都是含有有毒化学成分的，可直接导致胎儿发育畸形或是其他意外发生。怀孕后女性尽量少用或是不用化妆品，当然一些适合母婴使用的润肤护肤品还是要用的。但不要浓妆艳抹地去晒大肚，对孩子和自己的健康都没有好处。长时间使用化妆品，有毒物质会从皮肤渗透到身体器官，怀孕前的六个月左右女性就要开始注意不化妆或是少化妆了，怀...
buq95 写于 2015-07-20
明明还没有做好怀孕的准备，却一不小心怀孕了，这对于很多人来说，意外的同时还有“被当爸，被当妈”的感觉。生育一个优质的宝宝是很多父母的心愿，突如其来的怀孕会令大家措手不及，孩子是否健康，也是夫妻担心的问题。 1.无孕前检查不知道是否有遗传疾病 突然被当妈其实是一件很尴尬的事情，有些女性甚至还没有想过这个问题，孩子就突然来了，意外怀孕对于已经结婚的夫妻来说，可以考虑把孩子生下来。而对于没有结婚的女性来说，就要考虑是否要这个孩子。因为怀孕前没有做身体检查，父亲和母亲是否有一些隐性的或是其他不利于胚胎的疾病也没有做排除，对胚胎的健康很不利。 2.精子和卵子质量不一定是最优秀的 我们知道怀孕前如果女性或是男性有一些不良的生活习惯或是饮食习惯，都会影响到精子和卵子的质量，甚至有一些畸形精子。如果这些精子和卵子结果到一起，后果非常可怕，它们会发育成不健康的胚胎。 “被当妈”不只是“生下来”那么简单的一件事，还要考虑孩子是否正常健康等多种因素。所以，女性在没有做好准备之前，一定要注意避孕措施...
buq95 写于 2015-07-20
十月怀胎，一朝分娩，胎儿在宫内的生长发育是一个非常复杂的生理过程，任何一个关节出现问题都可能影响到胎儿的正常发育。所以，准妈妈们一定要定期去医院进行检查，不仅保证母体健康，也能防止胎儿出现什么不良状况。 怀孕期间，胎儿在母体内形成器官的过程中，不良的遗传因素和环境因素可导致胚胎发育紊乱，出现形态结构异常，生理和代谢功能障碍等。导致胎儿发育异常的原因很复杂，但一般有以下几种因素。 ?遗传物质改变 研究显示，在决定新生儿体重的诸因素中，胎儿基因的作用约占20%。遗传基因影响胎儿生长和新生儿体重的事实在不同种族之间表现的十分明显。父母的遗传因素也占不少比例，实验证明，母体的身高体重与新生儿的体重有明显的正相关关系，父亲的身高体重与新生儿的体重似乎没有明显关系。如此看来，影响胎儿生长的父母因素主要来自母体。 ?微生物感染的影响 微生物主要是病毒、细菌、寄生虫等微生物感染，以病毒感染最常见。有些病原微生物可以穿过胎盘直接作用于胚胎，而有些并非直接作用于胚胎，而是影响母体和胎盘，导致母体发热、缺氧、脱水或引起胎盘功能改变、胎盘屏障破坏，从而间接影响胚胎的生长...
buq95 写于 2015-07-20
古人说“民以食为天”，拥有健康体魄的女性，少不了要健康饮食。女性平时要注意对自己的保养，多摄入一些滋补食物，滋阴养颜，强身健体。但并不是所有女性都懂得吃哪些食物有助于身体健康，下面4类滋补圣品，广大女同胞们可不能错过！ 养颜圣品——番茄 现代女性如果还不知道番茄对于自己的重要性，那你就OUT了。番茄含有丰富的维生素和其他微量元素，尤其是番茄中有一种叫番茄红素的强抗氧化物，有助于延缓女性衰老，降低女性乳腺增生和病变，还可预防和改善男性前列腺问题。番茄红素还可以有效地吸收太阳紫外线对皮肤形成的黑色素，增加女性皮肤弹性和防止皮肤衰老，可谓是滋补、美容、养颜的圣品。最关键的是它的做法非常简单，可生吃，可做汤，可炒蛋，可放在鱼中煮，也可以配以其他菜品。 防乳癌小卫士——南瓜 小米饭，南瓜汤，餐餐味道香，的确是这样，南瓜含有丰富的胡萝卜素，可有效预防女性乳腺病变和卵巢病变，还可促进肠胃蠕动，改善消化系统循环，增强食欲。南瓜的做法也比较多，可蒸、可煮、可做成点心，按自己喜欢的方式烹饪都可以收到很...